理想のカラダを目標にトレーニングを実施します。主に全身のトレーニングとなります。

お尻に特化したトレーニングメニューを行います

お腹に特化したトレーニングを行います

ダイレクトストレッチや筋膜リリースでの施術しカラダのケアーに最適です。体が整うことで軽くなります。

姿勢分析を行い、よりお客様の悩みに特化ピラティスをパーソナルで実施します。
姿勢の崩れからくる身体の不調を整えます。